征兵体检是军队招募新兵的必经程序之一，而血压高成为近几年来常见的拒绝入伍原因之一。那么，当你的血压达到144mmHg时，是否能通过征兵体检呢？下面我们来详细了解一下。
什么是血压？
血压是指心脏收缩和舒张时在人体动脉中产生的压力。它由两个值组成：收缩压（压力最高时）和舒张压（压力最低时）。正常的血压范围应该在120/80mmHg以下。超出这个范围则被认为是高血压。
高血压对身体有哪些影响？
高血压会导致各种身体疾病，其中包括：
- 心脏病和中风：高血压会导致心脏肥大，使心脏更难以泵血。如果不及时治疗，最终可能导致心脏病和中风。
- 肾脏疾病：高血压会损伤肾脏的血管，导致肾脏功能障碍。
- 眼睛疾病：高血压会引起眼底出血、视网膜病变和失明。
- 代谢相关疾病：高血压也与其他代谢疾病，如糖尿病和高血脂相关。
征兵体检和血压要求
根据《征兵体格检查标准》（GB/T 20170-2006）的规定，应试者的收缩压（SBP）需在90mmHg～140mmHg之间，舒张压（DBP）则需要在60mmHg～90mmHg之间。
血压过高能否通过征兵体检？
如果你在进行征兵体检时被发现血压超过了140/90mmHg的范围，则需要采取一些措施来降低血压。
如何控制血压？
以下措施可以帮助降低血压：
- 控制饮食：限制盐、饮酒和咖啡因的摄入。
- 减轻体重：肥胖是高血压的一个主要原因之一，减轻体重可以有效帮助降低血压。
- 进行适当的运动：按照医生给予的建议进行适当的运动可以有效降低血压。
- 减轻压力：过度压力和焦虑可以导致高血压，适当减轻压力非常有必要。
- 监测血压：经常检测和记录自己的血压变化，可以及时掌握自己的身体健康状况。
拓展知识
高血压是一种常见的疾病，但是通过日常的养生保健和适当治疗可以帮助控制和减轻病情。然而，一些人可能由于家族史、血脂异常等原因，难以通过自我调节来控制血压，需要得到专业医生的治疗和指导。
结论
如果你的血压在144mmHg范围内，则需要先进行适当的自我调节，争取帮助降低血压。如果在征兵体检时发现你的血压超过规定范围，则需要进行减压治疗并在医生的指导下积极调整，以达到通过征兵体检的标准。
